ChatGPT Saúde mental

O ChatGPT pode dar sensação de acolhimento imediato, mas não substitui terapia nem oferece as mesmas garantias de cuidado, ética e sigilo de um psicólogo. O uso mais seguro é como ferramenta de organização de pensamentos, não como “terapeuta” para decisões sensíveis. O que realmente acontece quando você desabafa Por que isso não vira terapia…